Como tener dientes blancos rápido y mantenerlos brillantes

Aprende una manera muy simple de conseguir dientes brillantes con estos trucos o mejor aun aprende a mantenerlo para que no vuelvan a estar amarillos nunca más. Tener una hermosa sonrisa es fácil con estos consejos para tratar los dientes amarillos que te dejamos a continuación. No importa lo que las tendencias estén dictando esta temporada hay un accesorio que siempre estará a la moda: relucientes dientes blancos.

Como tener dientes blancos

Algunos tienen dientes naturalmente blancos, pero otros tienen que trabajar un poco para mantener esa chispa ganadora. Para comenzar vamos a ver algunas de las razones por las que pueden aparecer manchas en los dientes:

Fumar - Sí , si fumas seguramente estarás cansada de oír que el fumar es perjudicial para su salud, pero fumar cigarrillos o mascar tabaco llega al mismo resultado: dientes manchados, ¡amarillos!
La nicotina causa manchas marrones que penetran en el esmalte dental y pueden ser difíciles de eliminar con el cepillado solo. Entre más tiempo fumes, más arraigadas las manchas se vuelven. Fumar también causa mal aliento, enfermedades de las encías y aumenta el riesgo de cáncer.

Mala higiene - Otra razón pueden ser algunas comidas, algunos alimentos comunes pueden causar decoloración de los dientes.
Aquí te dejo una manera fácil de saber si un alimento podría ser culpable de las manchas amarillas cualquier cosa que pueda manchar una camiseta de algodón blanca, puede manchar los dientes, dicen los odontólogos: café, té, vino tinto, refrescos oscuros y jugos de frutas. La profundidad de color de frutas y verduras de alta pigmentación le dan su toque nutritivo, pero los arándanos, las zarzamoras y remolachas dejan su color en los dientes también. El jugo de cherry y jugo de uva también manchan los dientes con facilidad, pero esto no significa que tengas que renunciar a ellos, solo recuerda cepillar y enjuagar la boca después de consumir estos alimentos sólo para evitar que creen manchas de los dientes.

Consejos para los dientes brillantes

Ahora que ya sabes que causa las manchas hablemos de los tipos de manchas y veamos unos consejos, hay dos tipos de manchas: manchas superficiales y manchas profundas.
Las manchas superficiales se producen por fumar o por ciertos alimentos o bebidas como ya citamos anteriormente; puedes deshacerte de las manchas superficiales de forma simple con los kits en casa para blanquear los dientes, las nuevas tiras que ciertas firmas venden o pastas de dientes blanqueadoras son las mejores opciones. Estos utilizan el blanqueo leve que aclara los dientes amarillos y las cremas dentales utilizan abrasivos y productos químicos para eliminar las manchas superficiales. Por otro lado para deshacerse de las manchas profundas se puede necesitar la ayuda de tu dentista. Hay varios métodos para blanquear los dientes, así que pregunta cuál funciona mejor para ti y se adapta a tu estilo de vida.

También puedes probar con alguna receta de blanqueador casero que aclarará el tono de tus dientes de forma simple y sin salir de casa, aquí debajo te dejo una receta muy simple.

Para esta receta necesitaras:

• Bicarbonato de sodio
• Una pizca de sal
• Agua oxigenada
• Cepillo dental

Como hacerla:
La receta en si es muy simple solo debes cuidar las cantidades. Toma una cuchara pequeña y recoge una ligera cantidad de bicarbonato en ella, no lo suficiente para que se llene la cuchara, luego coloca una pizca, apenas de sal y la cantidad de gotas de agua oxigenada necesaria para formar una pasta, comienza agregando dos o tres gotas y ve agregando de a gotas hasta tener la consistencia de una pasta.
Una vez echa esta pasta coloca un poco sobre tu cepillo de dientes y cepilla los dientes cuidando de pasar por ambas caras de los dientes y entre sus lados, algunos dentistas dicen que le tiempo optimo de cepillado de los dientes de de 1 minuto y medio. Una vez que hayas lavado tus dientes con esta pasta enjuaga con abundante agua la boca y cuida que no queden residuos de pasta en ninguna zona, si para esta receta utilizaste tu cepillo de dientes habitual entonces lávalo bien también hasta que toda la pasta se haya ido.
Esta receta de blanqueador casero no es milagrosa pero funciona, no es un truco que pueda usarse todos los días pero con cepillar tus dientes con esta pasta al menos dos veces por semana notaras la diferencia en tu sonrisa.

Por ultimo recuerda este truco para que tu sonrisa se vea mas brillante, por naturaleza las encías tienen un rosa natural que hace que los dientes blancos reluzcan más, así que mantén tus encías limpias y evita que estas se enrojezcan, regularmente limpia y blanquea los espacios entre los dientes con hilo dental para que no aparezcan manchas entre dientes.